segunda-feira, 2 de maio de 2016

SUCO DE HORTA - NUTRICIONISTA YANE CAROLINE

O Suco de Horta é rico em vitamina E, vitamina C, ferro e etc. Combate o envelhecimento precoce, anemia, fortalece o sistema imunológico,hidrata o organismo, entre outros benefícios.

Receita:
1 xícara (chá) de polpa de maracujá;
1/2 xícara de suco de limão;
2 xícaras (chá) de couve manteiga;
1 xícara de açúcar mascavo;
1 litro de água bem gelada.
Bata tudo no liquidificador.

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