Fadiga é uma palavra bastante usada no cotidiano das pessoas. Muitas vezes, ela é usada como sinônimo de “cansaço”, mas seu real significado vai além disso.
Na verdade, fadiga é o nome que se dá a um sintoma que, de fato, está muito presente no dia a dia da população, mas que pode ter causas diversas. Entende-se “fadiga” como uma sensação de desgaste, cansaço e falta de energia. Como é de se esperar, este é um sintoma bastante recorrente entre os mais diferentes tipos de doenças e condições.
CAUSAS
Pare um pouco e repense todos os seus hábitos de vida. O que pode estar por trás de seu cansaço? Fazer-se essa pergunta é o primeiro passo para identificar as possíveis causas de um sintoma muito comum: a fadiga. Em geral, a maioria dos casos de fadiga pode ser atribuída a três grandes fatores: estilo de vida, condições de saúde e problemas psicológicos. Confira as principais possíveis causas para cada um desses fatores:
Estilo de vida
- Consumo excessivo de bebidas alcóolicas
- Consumo excessivo de cafeína
- Uso e abuso de drogas recreativas
- Excesso de atividade física
- Sedentarismo e inatividade
- Falta de sono em geral
- Medicamentos, como anti-histamínicos e xaropes para tosse
- Hábitos alimentares pouco saudáveis e dietas não balanceadas
Problemas psicológicos
Quaisquer doenças mentais ou problemas psicológicos que possam levar aos sintomas acima também podem estar relacionados à fadiga. Procure um médico se você apresentar os problemas acima.
Outras condições médicas
A fadiga pode ser um sinal de uma condição médica subjacente, como:
- Insuficiência hepática aguda
- Anemia
- Câncer
- Síndrome da fadiga crônica
- Doença renal crônica
- Doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC)
- Enfisema
- Doença cardíaca
- Hipertireoidismo
- Hipotireoidismo
- Uso de medicamentos, como sedativos, antidepressivos e os prescritos para dor, coração e pressão arterial
- Obesidade
- Dor persistente
- Síndrome das pernas inquietas
- Diabetes tipo 1 e diabetes tipo 2
- Doença de Addison
- Distúrbios alimentares, como anorexia e bulimia
- Artrite e artrite reumatoide
- Doenças autoimunes, como lúpus
- Insuficiência cardíaca, principalmente a congestiva
- Distúrbios do sono, como insônia, apneia do sono e narcolepsia
- Desnutrição
- Doenças renais e hepáticas
*Fonte e Referência: Ministério da Saúde
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