segunda-feira, 27 de abril de 2015

SAÚDE: A FADIGA

Fadiga é uma palavra bastante usada no cotidiano das pessoas. Muitas vezes, ela é usada como sinônimo de “cansaço”, mas seu real significado vai além disso.
Na verdade, fadiga é o nome que se dá a um sintoma que, de fato, está muito presente no dia a dia da população, mas que pode ter causas diversas. Entende-se “fadiga” como uma sensação de desgaste, cansaço e falta de energia. Como é de se esperar, este é um sintoma bastante recorrente entre os mais diferentes tipos de doenças e condições.
CAUSAS
Pare um pouco e repense todos os seus hábitos de vida. O que pode estar por trás de seu cansaço? Fazer-se essa pergunta é o primeiro passo para identificar as possíveis causas de um sintoma muito comum: a fadiga. Em geral, a maioria dos casos de fadiga pode ser atribuída a três grandes fatores: estilo de vida, condições de saúde e problemas psicológicos. Confira as principais possíveis causas para cada um desses fatores:

Estilo de vida

  • Consumo excessivo de bebidas alcóolicas
  • Consumo excessivo de cafeína
  • Uso e abuso de drogas recreativas
  • Excesso de atividade física
  • Sedentarismo e inatividade
  • Falta de sono em geral
  • Medicamentos, como anti-histamínicos e xaropes para tosse
  • Hábitos alimentares pouco saudáveis e dietas não balanceadas

Problemas psicológicos

Quaisquer doenças mentais ou problemas psicológicos que possam levar aos sintomas acima também podem estar relacionados à fadiga. Procure um médico se você apresentar os problemas acima.

Outras condições médicas

A fadiga pode ser um sinal de uma condição médica subjacente, como:
  • Insuficiência hepática aguda
  • Anemia
  • Câncer
  • Síndrome da fadiga crônica
  • Doença renal crônica
  • Doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC)
  • Enfisema
  • Doença cardíaca
  • Hipertireoidismo
  • Hipotireoidismo
  • Uso de medicamentos, como sedativos, antidepressivos e os prescritos para dor, coração e pressão arterial
  • Obesidade
  • Dor persistente
  • Síndrome das pernas inquietas
  • Diabetes tipo 1 e diabetes tipo 2
  • Doença de Addison
  • Distúrbios alimentares, como anorexia e bulimia
  • Artrite e artrite reumatoide
  • Doenças autoimunes, como lúpus
  • Insuficiência cardíaca, principalmente a congestiva
  • Distúrbios do sono, como insônia, apneia do sono e narcolepsia
  • Desnutrição
  • Doenças renais e hepáticas
*Fonte e Referência: Ministério da Saúde

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